POZOROVACIA RUTINA – cena za vzácne poznanie plodnosti

Všetko dobré niečo stojí. Kto túži denne vykonávať nenáročný no nudný úkon naviac k tomu všetkému, čo už robí? Denne navliekame ponožky, natierame chlieb, šnurujeme topánky, krémujeme tvár, umývame zuby, vyriekame modlitby … Zvažujeme denne, či to má zmysel? Väčšina z nás má v hlave upratané a pozná účel týchto repetitívnych činností.

Ak sa rozhodnete pre prirodzený prístup k riešeniu svojej plodnosti, budete musieť pridať k týmto činnostiam ďalšiu minimálne jednu rutinnú aktivitku – denné sledovanie hlienu kŕčka maternice, u niekoho aj meranie bazálnej teploty. Proces pozorovania má svoje pravidlá a tie nazývame spoločným názvom: “pozorovacia rutina”.

Uff. Asi málokto radosťou poskočí na stoličke pri slove “rutina”. Nuž, neznie to atraktívne. Evokuje nudu, jednotvárnosť, povinnosť, záťaž. Pozorovacia rutina však spočíva v jednoduchom úkone, ktorý trvá len pár sekúnd (pri pozorovaní cervikálneho hlienu). Na oplátku prináša cenné informácie o vašej plodnosti a menštruačnom cykle, ktoré sa inak nedozviete.

Sme rôzne povahy. Niektoré z nás majú rady pravidelnosť, denné záznamy, nevadia im malé povinnosti. Týmto ženám bude predstava dennej pozorovacej rutiny pripadať menej náročná, než ženám s odlišným temperamentom. Ženy, pre ktoré je zmena životabudičom a chaos prirodzeným poriadkom, sa budú boriť s rutinou o trochu viac. Je to prirodzené. Neznamená to však, že prirodzená metóda je vhodná len pre jednu skupinu žien.

Všetky ju zvládame.

Niektoré na 100%, lebo inak si to nevedia predstaviť. Niektoré občas poľavíme. Aj keď pri Creightonskom modeli (systéme, ktorý učím ja) sa odporúča čo najlepšia rutina, neznamená to, že ak ju nedávame, zaznamenávanie pozorovaní nemá zmysel. Jednoznačne má.  

Asi najdôležitejšia je správna motivácia. Mňa k novým veciam motivuje najmä zmysluplnosť a nádej, ktorú prinášajú, niekedy aj zvedavosť.

Čo teda získate pri prirodzenej metóde na zvládanie plodnosti?

Bez toho, aby ste nejakým spôsobom zasahovali do vášho zdravia, sa môžete spoľahlivo poznaním plodných a neplodných dní vyhýbať tehotenstvu alebo ho cielene dosahovať. A naviac, záznamy podľa konkrétnej metódy vám veľa prezradia o vašom gynekologickom zdraví. A to len za cenu pár sekúnd trvajúcej aktivity. S týmto pochopením sa vykonávajú aj tie najnepríjemnejšie aktivity ľahšie.

A kontrola toaletným papierom, prípadne test cervikálneho hlienu prstami pri návšteve toalety nie je nič náročné, či príliš nepríjemné. V metóde, ktorú učím ja, sa nestrkajú prsty do vagíny, ani nič podobné. Posúďte sami, či to stojí za to.

UPOZORNENIE: Kompletná pozorovacia rutina v Creightonskom modeli (systéme starostlivosti o plodnosť) v sebe zahŕňa detaily, ktoré nie sú spomenuté v tomto článku. Metódu sa môžete naučiť len pod vedením kvalifikovanej lektorky.

Michaela Pisoňová
Lektorka plodnosti s dlhoročnou praxou. Učí ženy dobre poznať ich menštruačný cyklus pomocou prirodzenej a vedecky overenej metódy. Zároveň vie poradiť aj v oblasti osobného šatníka. Pri obidvoch témach rada uplatňuje holistický prístup.