Začíname online účasťou na úvodnom školení, kde vysvetlím, v čom metóda spočíva, ako funguje, na čo sa dá využiť, základy toho, ako sa používa tak, aby ste s ňou mohli začať už na nasledujúci deň  - po ňom sa rozhodnete, či sa chcete systém naučiť a využiť tak všetky výhody, ktoré vám ponúka. Trvanie stretnutia je približne 1 hodina a môže sa na nej zúčastniť viac párov/žien, hoci najčastejšie je individuálne.

Vyučovanie pokračuje na následných individuálnych školeniach, ktoré trvajú asi 1 hodinu. Na prvé dve školenia je dobré sa stretnúť po 2-3 týždňoch a každé ďalšie školenie sa plánuje podľa individuálnej potreby ženy/páru s väčším a väčším časovým odstupom. Predpokladaný počet školení počas prvých 6 mesiacov je asi 5. Do ničoho vás nebudem nútiť, všetko bude na vás. Ak však chcete využiť výhody metódy v plnej miere, dostatočný počet školení je dôležitý.

Hoci budete vedieť metódu používať samostatne, ani potom nebudete nechaná bez pomoci. Váš cyklus vás môže prekvapiť svojimi zmenami. Stretávať sa budeme môcť aj naďalej asi raz ročne podľa vašej potreby a záujmu.